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Compilare un diario spesso ci aiuta a prendere coscienza di quello che Gli integratori alimentari sono prodotti a base di vitamine, minerali, acidi grassi insaturi, fibre vegetali, probiotici, erbe, destinati ad integrare o completare la dieta.

Gli integratori vengono usati a scopo preventivo o salutistico.

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A scopo preventivo vengono utilizzati nei soggetti a rischio di carenze nutrizionali, per evitare che possano manifestarsi e aggravarsi. Ad esempio: fumatori, donne in menopausa, anziani mentre, l'utilizzo di integratori a scopo salutistico viene utilizzato nei soggetti sani, senza source di carenze nutrizionali, per conservare e migliorare la salute.

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Molti dei nostri prodotti so no venduti in una comoda vaschetta adatta per la cottura in microonde, per gli altri consigliamo di utilizzare un piatto adatto. Questo ci fa capire che una alimentazione sana va seguita in modo costantenon a fasi alterne, e va associata alla ricerca di cibi e prodotti di qualità, a una attività fisica giornaliera e a una predisposizione al cambiamento. Numero verde Il sale?

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Leggi anche: Diabete: la guida completa. Tuttavia pensare che una dieta particolare o un integratore alimentare siano in grado di far scomparire la patologia è impensabile.

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