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Dimagrire velocemente: cosa significa? Differenze tra il dimagrimento miracoloso e quello consapevole.

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Contrariamente a quanto possiate credere, digiunare o saltare i pasti non aiuta affatto a dimagrire velocemente, anzi! È una pratica controproducente, utile solo a rallentare il metabolismo e a togliervi le energie.

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